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Abbigliamento perfetto per escursioni, tour in bike e ciaspolate?
Ecco i consigli MilleMonti!

Per vivere la Natura in modo confortevole è necessario attrezzarsi adeguatamente così da creare un’ottima protezione tra noi e l’ambiente. Avere dei buoni capi che pesano poco e che tengono asciutti e caldi è fondamentale per disperdere meno energia, fare meno fatica e godersi al massimo la giornata!

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ABBIGLIAMENTO E ATTREZZATURA

L'abbigliamento si suddivide in:

Intimo

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Funzione principale: allontanare dalla pelle l’umidità prodotta durante il movimento, contribuendo a disperdere il calore in eccesso.

Materiali: fibre idrofughe, che non assorbono le goccioline di sudore e asciugano molto rapidamente.

Da evitare: T-shirt in cotone.

Strato termico

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Funzione principale: realizzare un isolamento termico e limitare la dispersione di calore.

Materiali: fibre termoisolanti e idrofughe, che non si impregnano di acqua e si asciugano velocemente.

Esempio: Softshell o pile.

Guscio

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Funzione principale: impermeabilità alla pioggia e traspirabilità (entro certi limiti).

Materiali: Gore-Tex o altri prodotti similari, che garantiscano traspirabilità e impermeabilità.

Esempio: Giacca anti-pioggia.

Gli accessori fondamentali sono:

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Scarponi

Scarponcini da trekking con altezza alla caviglia o al malleolo e suola in vibramIn inverno sarà assolutamente necessario che siano impermeabili e caldi.

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Zaino

Ergonomico, munito di spallacci sagomati imbottiti, chiusure sul petto e in vita, tante tasche comode e dorso curvato traspirante.

MilleMonti consiglia

Escursioni estive

L’elenco riportato è stato pensato per l’uscita estiva di una sola giornata, nel caso di escursioni di più giorni saranno fornite indicazioni di volta in volta.

  • Scarponi o scarponcini, ottima la suola in Vibram

  • Intimo in materiale tecnico: è bene averne un ricambio nello zaino

  • Softshell - Pile, meglio pesante che leggero

  • Giacca impermeabile

  • Pantaloni lunghi, anche in questo caso è meglio il materiale “tecnico”

  • Zaino di 25-30 litri con dentro:

    • Cibo (panini, frutta secca o fresca, biscotti, grissini, alimenti energetici… cosa ti piace di più!)

    • Borraccia (...piena!)

    • Guanti e cuffia (anche d’estate in montagna, quando cambia il tempo, può fare freddo come in inverno!)

    • Cappellino

    • Occhiali

    • Crema solare

    • Coprizaino

MilleMonti consiglia

Escursioni invernali

Per affrontare le temperature invernali, che facilmente scendono di parecchi gradi sotto lo zero, l’escursionista deve essere dotato di un buon equipaggiamento e deve prestare maggiore attenzione rispetto ad una escursione estiva. Rimanere fermi anche per pochi minuti, se non si è ben coperti, può creare problemi.

  • Scarponi da trekking impermeabili e caldi

  • Calze termiche invernali

  • Ghette, per evitare che la neve entri negli scarponi (spesso i pantaloni invernali ne sono già forniti)

  • Giacca impermeabile per affrontare vento\pioggia\neve;

  • Piumino, in caso di soste prolungate è l’unico indumento che mantiene caldo il nostro corpo

  • Intimo in materiale tecnico: è bene averne un ricambio nello zaino

  • Softshell - Pile, meglio pesante che leggero;

  • Pantaloni invernali tecnici

  • Bastoncini con rondella da neve

  • Zaino di 25-30 litri con dentro:

    • Cibo (panini, frutta secca o fresca, biscotti, grissini, alimenti energetici… cosa ti piace di più!)

    • Borraccia (…piena!)

    • Thermos con bevanda calda

    • Guanti da sci, cuffia di lana e scaldacollo

    • Occhiali da sole, fondamentali per proteggersi dal riverbero della neve, anche in giornate nuvolose

    • Crema solare

    • Coprizaino

  • Ciaspole (se non ne sei dotato, provvediamo noi!)

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Inoltre, se vuoi, sia in estate che in inverno, puoi portare con te:

Bastoncini da escursionismo

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Utili in caso di zaino particolarmente pesante e, soprattutto in discesa, per chi soffre di problemi a ginocchia e articolazioni, per scaricare meglio il peso.

Carte topografiche e bussola

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Per metterti alla prova, divertirti e imparare cose nuove con l’arte dell’orientamento.

Binocolo

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Per osservare animali, le cime lontane e tutto quello che sfugge all'occhio umano.

Torcia

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Per spiare cosa c’è in una grotta naturale o alle porte di un rudere abbandonato.

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