Per vivere la montagna, in modo confortevole e con maggior sicurezza, è necessario attrezzarsi adeguatamente, così da creare un’ottima protezione tra noi e l’ambiente. Una buona regola è quella del vestirsi “a cipolla”, vale a dire a più strati da mettere e togliere secondo le necessità. L’elenco riportato è stato pensato per l’uscita estiva di una sola giornata, nel caso di escursioni di più giorni saranno fornite indicazioni di volta in volta.

• Scarponi o scarponcini, ottima la suola in Vibram;
• Giacca impermeabile o mantella;
• Maglietta. Comode quelle in materiale “tecnico”. E’ bene averne una di ricambio nello zaino;
• Pile. Meglio pesante che leggero;
• Pantaloni lunghi, anche in questo caso è meglio il materiale “tecnico”;
• Zaino di 25-30 litri con dentro:
  - Cibo: panini, frutta, alimenti energetici… come preferite!
  - Borraccia (…piena!);
  - Guanti e cuffia. Anche d’estate in montagna, quando cambia il tempo, può fare freddo come in inverno!
  - Cappellino, occhiali e crema solare;
  - Coprizaino.

  Inoltre, se volete, potete portare con voi:

• carte topografiche e bussola per mettersi alla prova con l’arte dell’orientamento;
• binocolo, per osservare animali e cime lontane;
• macchina fotografica per mettere nell’album dei ricordi amici, panorami e tutto ciò che vi dà emozione;

…e quello che vi fa piacere… ma attenzione a non esagerare col peso!!